皆さんは、ポルチオセックスを経験したことがありますか。なんとなくポルチオという言葉を聞いたことがあっても、実際にポルチオセックスの経験がある女性は少ないといわれています。
ポルチオでイキやすくするために、「ポルチオ開発」をする必要があります。
ポルチオ開発をすると、中イキのさらに上でもある奥イキができるようになります。究極のオーガズムともいわれていて、ポルチオ開発で奥イキができれば、波のようにイク感覚をつかめるようになります。
今回は、ポルチオ開発をするために、ポルチオ性感帯の位置ややり方やコツなども紹介していきましょう。
目次
ポルチオ開発って誰でもできるの？
ポルチオ開発は、誰でも開発できる可能性があります。しかし、難易度が高いオーガズムであるポルチオは、ポルチオ開発といわれるように時間をかけてイキやすい体質に持っていく必要があります。
また、外イキ・中イキなどを経験している人は比較的に、ポルチオ開発がしやすいといわれています。なぜなら、イクという感覚を理解している女性が多いからです。この「イク」感覚を身につければ、急激にポルチオ開発が進む女性もいます。
「自分はイッたことがないからポルチオ開発なんて…。」と諦めたり、不感症を疑うのはまだ早いです。女性の身体にはいくつもの可能性が隠されています。可能性と好奇心があるのであれば、ポルチオ開発は女性すべてに可能性があるといえるでしょう。
ポルチオ開発をするために知りたいこと
ポルチオ開発と一言で言っても、いろんな角度から開発方法があるのが特徴です。そのためには、ポルチオ性感帯を理解することや、独りよがりなセックスや知識、相手任せでもいけません。ここでは、ポルチオ開発の基本を知りましょう。
ポルチオとは？
ポルチオは、Gをスポットのさらに奥になる子宮口近辺の性感帯の1つです。子宮腟部（しきゅうちつぶ）を指し、子宮の最も下の部分で、膣に露出した部分をいいます。女性には、子宮頸がん検診で、クスコが当たる場所というとわかりやすいですね。
ポルチオの頭文字をとって、「Pスポット」とも呼ばれています。セックスでペニスが奥まで挿入されたときに、亀頭が当たる部分でもあります。こちらは個人差があるので目安としてくださいね。
ポルチオは突起物なのでコリコリした感触が特徴です。大きさや範囲も個人差があります。さらに、子宮は本来ならおなか側に向かって軽く傾斜していますが、それが後ろに傾いている「子宮後屈」という状態の人もいます。それによってポルチオの向きも変わります。
ポルチオ開発に大事なタイミング
ポルチオ開発をするためには、「男性がやりたいとき」にするとうまくいきません。ポイントはあなたの生理周期と連動させることです。排卵期を予想してセックスをすることでポルチオ開発しやすくなります。
わかりやすく説明すると、生理が終わってから約1週間までが排卵期です。この排卵期こそ、ポルチオ開発のベストタイミングです。排卵期はいちばん妊娠しやすい時期といわれており、性欲もピークに達して女性ホルモンである、エストロゲンの分泌が活発なので感度もよくなります。
排卵期にポルチオ開発をすることで、中イキだけではなく継続的なオーガズムを体感しやすい身体になるでしょう。
ポルチオ開発のやり方
ポルチオ開発は、時間をかけて根気強くおこなうことが大事です。はじめは分からなくても、徐々にどこがポイントなのかなどがわかるようになってくるので焦らず開発していきましょう。
ポルチオ開発をオナニーでする方法
ポルチオ開発は、まず自分で気持ちいい部分を見つけることが大事です。指とバイブの2つのやり方で解説していきましょう。
指を使ったポルチオ開発
- 充分に濡らす
膣の奥まで指を挿入しても痛くないように、クリトリスやGスポットなどを刺激して濡れた状態にします。濡れにくい場合は、温感ローションがおすすめです。潤いはイクことと密接しているので、はじめにしっかり濡らしましょう。
この段階で、クリトリスで何度かイッておくだけで子宮が下がってくるのでポルチオ開発しやすくなります。 - 優しく愛撫する
充分濡れている状態で、ゆっくり膣の奥まで指を挿入します。子宮頚部のコリコリした部分がポルチオなので、まずは優しく撫でるように触ってみましょう。強く刺激を与えるのではなく、軽く長い時間をかけるイメージです。 - 一定のリズムで刺激する
感じていてもここで我慢です。そのままのテンポをキープしながら淡々と刺激を続けましょう。ポルチオ開発は、一定のリズムで刺激した方が集中しやすくイキやすくなります。このとき、リラックス状態でいることも大切です。 - 押すように刺激する
少しテンポを変える意味でも、今度はポルチオを圧迫してみましょう。やり方は、ポルチオの根本付近に指を置き、グッと押すように刺激します。
ここで注意として、強く力任せに幼いようにすることが大事です。このように手順を紹介しても、ポルチオ開発には時間がかかるものです。根気よく焦らずじっくりと変化を楽しむ感覚でポルチオ開発をしましょう。
バイブを使ったポルチオ開発
指オナニーではポルチオ開発するには難しいという方には、バイブを使った開発もおすすめです。
- ポルチオ開発に最適なバイブ
ポルチオ開発におすすめのバイブは、シリコン製などの柔らかい素材がいいでしょう。そして、奥までしっかり届く長めのもので10㎝近いものを選びましょう。クリトリスでイクと子宮が下がるので、クリトリスも刺激するバイブはさらにポルチオ開発に適しています。 - 浅めに挿入してGスポットを刺激
身体をリラックスさせるようにクリトリスやGスポットから刺激します。Gスポットで感じると愛液が溢れるので、序盤は潤いを与えることを意識しましょう。 - 潤ったらポルチオに当ててみる
ポルチオに当たるように、奥に押し込んでいきましょう。ポルチオに当たればしばらく振動のみで刺激を与えます。ポルチオの位置がわからない場合は、振動を止めてコリッとした部分を探して振動を再開しましょう。 - 小刻みに押し込む（強くしない）
ポルチオが振動に慣れてきたら、ポルチオに押し当てます。気持ちのいい強さを探すように動かします。強く動かすと痛みが出るので少しずつ強めるようにしましょう。
ポルチオ開発だけではなく、オーガズムを経験した女性の半分以上はオナニーで経験していることが多いですが、個人差があるので自分に合ったイキ方を焦らず探すことが深いオーガズムを手に入れるコツでしょう。
ポルチオ開発をセックスでする
オナニーで経験できることがセックスで同じように経験できるわけではありません。実践的なポルチオ開発を紹介しましょう。
ここで重要なのは、「あなたが興奮すること」です。なぜなら、ポルチオでイクことは全身の快感に意識を集中させることが大切だからです。
- キスからが大事
女性は仰向けでリラックスできる状態で全身の力を抜きます。パートナーにはまずキスから始めてもらい、時間をかけて唇を愛撫してもらいましょう。
はじめから激しいキスより、唇が触れ合うキスが効果的です。焦らされることで「もっと欲しい」と欲求が溢れて感度がアップします。 - 性感マッサージでリラックス
キスから全身へ愛撫されたら、性感マッサージをしてもらいましょう。ローションやアロマを使うと感度はさらに上がります。まず足先から始めてもらい、ふくらはぎ、太ももと上がっていきます。陰部には触れず、太ももの付け根辺りで焦らされると効果大です。
このとき、あなたの受け入れ方も大切です。性感帯はクリトリスや乳首だけと思い込んではいけません。全身が性感帯と思うことで、パートナーのマッサージがより気持ちよく感じられます。続いて、上半身（胸元・乳房・乳首）、鎖骨や腹部へと下へ移動してもらいます。 - 手マンをしてもらう
手マンについては時間を多くかけなくていいでしょう。ポルチオが降りていない状態では、指で刺激することが難しいので痛い場合があるからです。
まずは、中も気持ちいいと感じることが重要なので、手マンが好きならお願いする程度にします。快感の意識を腟内に集中しながらGスポットを重点的に攻めてもらいましょう。 - セックスでポルチオ開発
ポルチオ開発させるセックスは、骨盤ごと揺らしてもらうことです。子宮が揺れることで、下半身の神経も反応します。
また、ポルチオの場所や厚みなど個人差が多いので、好みの体位や場所などもじっくり探り合うようなスローセックスがおすすめです。
ポルチオ開発の注意点
ポルチオ開発をする際、膣の奥を刺激することになるのでデリケートに扱う必要があります。また、ポルチオは激しくすればオーガズムに達する場所ではありません。
注意しなくてはいけないポイントも抑えておきましょう。
- 膣が濡れている状態にする
大前提として、「濡れている」状態である必要があります。濡れにくい場合ジェルを使いましょう。 - いきなり動かさず馴染むまで待つ
いきなりの挿入・激しいピストン運動ではポルチオ開発はできません。AVなどでは演出としてよく見ますが、現実では膣口が切れたり、摩擦で炎症を起こしたり出血することもあります。
お互いの身体が馴染むまで待つことが大切です。ゆっくり挿入して、馴染んだら徐々に大きな動きに変えていきましょう。 - 痛みや不快感を訴えたらすぐにやめる
腟内は神経が多くデリケートな器官です。ポルチオ自体に痛覚はありませんが、乱暴な刺激で腟内を痛める可能性があります。
また、ポルチオを刺激しすぎることで気持ち悪くなることがあります。気持ち悪いと思ったら正直に伝えましょう。パートナーも痛がっていないか確認することも大切です。
ポルチオ開発をしてもらうなら女性用風俗がおすすめ
自分で、パートナーと一緒にポルチオ開発をすることに抵抗がある女性には、女性用風俗がおすすめです。女性用風俗なら、ポルチオ開発で最も大切とされる「スローセックス」や「性感マッサージ」などのメニューもあります。
相手に気を使わず、自分本位なおねだりをすることでポルチオ開発が意外と簡単にできたという女性もいます。
女性用風俗に抵抗がある方でも、デートプランなどライトなものもあるので、一度体験してみるのもありですよ。コンプレックスや不満を抱えながらするセックスは、ストレスになるだけです。女性用風俗はそういった気持ちを感じず楽しめるのでおすすめです！
まとめ
今回は、ポルチオ開発について紹介してきました。ポルチオ開発には自分だけではなく、パートナーの協力も大切です。相手が誰かは構いません。大事なのは「セックスの時間を楽しめるパートナーかどうか」です。
もちろん、ラブグッズやオナニーで感覚を掴むことも大切です。しかし、最高のオーガズムは相手がいてこそと私自身も思います。
最後まで読んでくださった方が、最高のオーガズムを体感できるお手伝いができたら幸いです。
